Björn Koreman loopt regelmatig met compressiesokken, maar het was de eerste keer dat hij liep met sokken die speciaal gemaakt zijn om achillespeesblessures tegen te...
Brooks heeft de nieuwste Glycerin gelanceerd, namelijk de Glycerin 17. Maar wat zijn de verschillen tussen de Brooks Glycerin 16 en de Brooks Glycerin 17?...
Herzog compressiesokkken doen wat ze beloven: het voorkomen van blessures. Dit blijkt maar weer uit de resultaten van een grootschalig onderzoek dat, in samenwerking met...
Eindelijk was het zover: het NK halve marathon in Venlo waar Björn Koreman zo lang naar heeft uitgekeken. De trainingen gingen heel goed, maar een...
De Zwift RunPod is een running gadget waarmee je iedere wedstrijd en training leuker en beter maakt. Dit kleine blokje maak je voordat je start...
Je bent lekker bezig met sporten en plots voel je iets! Wat nu? Wanneer moet je wachten en wanneer moet je er naar handelen, dat...
Na het persoonlijke record op de 10 kilometer bij de Groet uit Schoorl Run (30.17 minuten), werd er meteen een plan gemaakt voor de komende...
Even voorstellen! Daniël van Gool MSc. is fysiotherapeut en manueel therapeut bij Fit & Gezond. Deze week schrijft hij zijn eerste blog over het behalen...
Na de knieblessure heeft Björn Koreman een aantal weken de tijd genomen om op te bouwen. Samen met zijn trainer Bram Wassenaar is besproken dat...
Als je in het donker gaat hardlopen wil je goed gezien worden. Want ook al loop je over een verlicht fietspad, je bent voor andere...
Bijna elke hardloper heeft er wel eens mee te maken: blessures! Er zijn genoeg manieren om te voorkomen dat je een blessure krijgt, maar toch...
De nieuwste Brook Bedlam is uit! Alles over deze schoen lees je hier.
Begin januari is de nieuwste ASICS GEL-Nimbus gelanceerd. Als neutrale loper die behoefte heeft aan veel comfort is dit de schoen waar je naar op...
ASICS heeft een gloednieuwe GEL-PURSUE serie uitgebracht! Een ontzettend stabiele schoen waar ook overproneerders prima mee uit de voeten kunnen.
Is jouw basisniveau goed en kan jij makkelijk een aantal keer per week de deur uit voor een duurloopje? Dan wordt het tijd om enkele...
Na de Dam tot Damloop stond er voor Björn Koreman nog 1 belangrijke wedstrijd op het programma: De Singelloop Breda. Met de vorm die hij heeft zou dit zeker...
Wil jij samen met je 'grote vriend' uitdagingen aangaan op het gebied van hardlopen? Dan is het belangrijk om...
p zondag 16 september liep Eliud Kipchoge een wereldrecord op de marathon in Berlijn. Dit in een tijd van 2.01.39. Maar liefst 78 seconden sneller...
Nu de maand september is aangebroken, wordt het langzaam eerder donker in de avond en later licht in de ochtend. Tijd om je hier op...
Ben je aan het trainen voor een halve marathon? Of misschien wel een hele marathon? Dan zijn de lange duurlopen de belangrijkste trainingen in aanloop...
Voor alle lopers hebben wij een top vijf samengesteld van de meest uitdagende en leukste hardloopevenementen in de maand september!
Met deze Mizuno Wave Ultima 10 ben jij helemaal klaar voor de Amsterdamse marathon. Alles over deze schoen en het evenement lees je in onze...
Deze klassieker is alweer toe aan de 35ste uitvoering. Er zijn wat veranderingen ten opzichte van nummer 34 en deze willen we hieronder graag uitlichten....
Loop je elke keer hetzelfde rondje, maar neemt je snelheid niet toe? Of wil jij gewoon een toptijd voor jezelf behalen op de 5/10 kilometer...